Знайте, що у вас на тарілці
Безглютенова тортилья
Калорії та харчова цінність
готово до випікання / смаження, безглютенове (з рисового борошна та тапіоки), з додаванням клітковини
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 329 kcal —
- Білки 5,1 g 10%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 8,4 g 11%
- Насичені жири 1,1 g 5%
- Клітковина 7,9 g 28%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 395 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,38 mg 32%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,56 mg 3%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 10,6 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 13,1 mg 1%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 85,4 mg 20%
- Фосфор 221 mg 18%
- Калій 206 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 2,5 mg 110%
- Селен 1,1 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5,1 g | 51 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2,6 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7,7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
Запитання про продукт «Безглютенова тортилья»
Скільки калорій у порції продукту «Безглютенова тортилья» вагою 100 g?
У порції продукту «Безглютенова тортилья» вагою 100 g — 329 ккал, 5,1 g білків, 51 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Безглютенова тортилья» вагою 50 g?
У порції продукту «Безглютенова тортилья» вагою 50 g — 165 ккал, 2,6 g білків, 25 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Безглютенова тортилья» вагою 150 g?
У порції продукту «Безглютенова тортилья» вагою 150 g — 494 ккал, 7,7 g білків, 76 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Безглютенова тортилья» вагою 200 g?
У порції продукту «Безглютенова тортилья» вагою 200 g — 659 ккал, 10 g білків, 101 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Безглютенова тортилья» вагою 250 g?
У порції продукту «Безглютенова тортилья» вагою 250 g — 823 ккал, 13 g білків, 126 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7923 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
