Знайте, що у вас на тарілці
Баран'я нога з Нової Зеландії
Калорії та харчова цінність
цілком, заморожене, сире, пісне та жирне, зважене з кісткою
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 160 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 3,7 g 19%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 44 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,03 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 0,82 mg 16%
- Вітамін B6 0,29 mg 17%
- Біотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 2 µg 83%
Мінерали
- Кальцій 3 mg 0%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калій 240 mg 5%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 15 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 7,5 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 23 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 38 g | 0 g | 28 g |
Запитання про продукт «Баран'я нога з Нової Зеландії»
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я нога з Нової Зеландії» вагою 100 g?
У порції продукту «Баран'я нога з Нової Зеландії» вагою 100 g — 160 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я нога з Нової Зеландії» вагою 50 g?
У порції продукту «Баран'я нога з Нової Зеландії» вагою 50 g — 80 ккал, 7,5 g білків, 0 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я нога з Нової Зеландії» вагою 150 g?
У порції продукту «Баран'я нога з Нової Зеландії» вагою 150 g — 240 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я нога з Нової Зеландії» вагою 200 g?
У порції продукту «Баран'я нога з Нової Зеландії» вагою 200 g — 320 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я нога з Нової Зеландії» вагою 250 g?
У порції продукту «Баран'я нога з Нової Зеландії» вагою 250 g — 400 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-190 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
