Знайте, що у вас на тарілці

Баранче каре

Калорії та харчова цінність

пісне, запечене

225
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 225 kcal —
  • Білки 27 g 54%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 6,2 g 31%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 77 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,6 µg 3%
  • Вітамін E 0,07 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 7,2 mg 45%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,3 mg 26%
  • Вітамін B6 0,39 mg 23%
  • Біотин (B7) 2 µg 7%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 3 µg 125%

Мінерали

  • Кальцій 13 mg 1%
  • Залізо 1,8 mg 10%
  • Магній 24 mg 6%
  • Фосфор 220 mg 18%
  • Калій 330 mg 7%
  • Цинк 3,6 mg 33%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 4 µg 7%
  • Йод 6 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g22527 g0 g13 g
50 g50 g11314 g0 g6,5 g
150 g150 g33841 g0 g20 g
200 g200 g45054 g0 g26 g
250 g250 g56368 g0 g33 g

Запитання про продукт «Баранче каре»

Скільки калорій у порції продукту «Баранче каре» вагою 100 g?

У порції продукту «Баранче каре» вагою 100 g — 225 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Баранче каре» вагою 50 g?

У порції продукту «Баранче каре» вагою 50 g — 113 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Баранче каре» вагою 150 g?

У порції продукту «Баранче каре» вагою 150 g — 338 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Баранче каре» вагою 200 g?

У порції продукту «Баранче каре» вагою 200 g — 450 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Баранче каре» вагою 250 g?

У порції продукту «Баранче каре» вагою 250 g — 563 ккал, 68 g білків, 0 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 18-168 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини