Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm
Калорії та харчова цінність
259
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи0,2 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 259 kcal —
- Білки 17 g 35%
- Вуглеводи 0,2 g 0%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 13 g 65%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,2 g —
- Натрій 1057 mg 46%
- Холестерин 63 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 205 µg 23%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,21 µg 1%
- Вітамін E 0,17 mg 1%
- Вітамін K 26,4 µg 22%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,45 mg 35%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 1,4 mg 27%
- Вітамін B6 0,25 mg 15%
- Біотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 62 µg 16%
- Вітамін B12 1,1 µg 47%
- Холін 15,4 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 220 mg 17%
- Залізо 0,07 mg 0%
- Магній 8,3 mg 2%
- Фосфор 224 mg 18%
- Калій 34,4 mg 1%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,03 mg 4%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 8,8 µg 16%
- Йод 12 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 17 g | 0,2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,7 g | 0,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 26 g | 0,3 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 35 g | 0,4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 44 g | 0,5 g | 51 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm» вагою 100 g — 259 ккал, 17 g білків, 0,2 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm» вагою 50 g — 129 ккал, 8,7 g білків, 0,1 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm» вагою 150 g — 388 ккал, 26 g білків, 0,3 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm» вагою 200 g — 518 ккал, 35 g білків, 0,4 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm» вагою 250 g — 647 ккал, 44 g білків, 0,5 g вуглеводів і 51 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 73 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
