Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 343 kcal —
- Білки 19 g 39%
- Вуглеводи 0,1 g 0%
- Жири 30 g 38%
- Насичені жири 19 g 96%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,1 g —
- Натрій 1470 mg 64%
- Холестерин 97 mg 32%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 273 µg 30%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,29 µg 1%
- Вітамін E 0,75 mg 5%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,5 mg 38%
- Ніацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 1,7 mg 35%
- Вітамін B6 0,23 mg 14%
- Біотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 70 µg 18%
- Вітамін B12 1,2 µg 51%
- Холін 15,4 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 620 mg 48%
- Залізо 0,14 mg 1%
- Магній 30 mg 7%
- Фосфор 380 mg 30%
- Калій 91 mg 2%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 9 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 19 g | 0,1 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 9,7 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 29 g | 0,2 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 687 | 39 g | 0,2 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 859 | 48 g | 0,3 g | 74 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.» вагою 100 g — 343 ккал, 19 g білків, 0,1 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.» вагою 50 g — 172 ккал, 9,7 g білків, 0,1 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.» вагою 150 g — 515 ккал, 29 g білків, 0,2 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.» вагою 200 g — 687 ккал, 39 g білків, 0,2 g вуглеводів і 59 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.» вагою 250 g — 859 ккал, 48 g білків, 0,3 g вуглеводів і 74 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 136 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
