Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm
Калорії та харчова цінність
297
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи0,2 g
Жири25 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 297 kcal —
- Білки 17 g 35%
- Вуглеводи 0,2 g 0%
- Жири 25 g 32%
- Насичені жири 16 g 81%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,2 g —
- Натрій 1057 mg 46%
- Холестерин 83 mg 28%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 233 µg 26%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,26 µg 1%
- Вітамін E 0,64 mg 4%
- Вітамін K 22,2 µg 19%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,45 mg 35%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 1,4 mg 27%
- Вітамін B6 0,25 mg 15%
- Біотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 62 µg 16%
- Вітамін B12 1,1 µg 47%
- Холін 15,4 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 220 mg 17%
- Залізо 0,18 mg 1%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 224 mg 18%
- Калій 187 mg 4%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 5,9 µg 11%
- Йод 10,4 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 17 g | 0,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,7 g | 0,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 445 | 26 g | 0,2 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 593 | 35 g | 0,3 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 742 | 44 g | 0,4 g | 63 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm» вагою 100 g — 297 ккал, 17 g білків, 0,2 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm» вагою 50 g — 148 ккал, 8,7 g білків, 0,1 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm» вагою 150 g — 445 ккал, 26 g білків, 0,2 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm» вагою 200 g — 593 ккал, 35 g білків, 0,3 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm» вагою 250 g — 742 ккал, 44 g білків, 0,4 g вуглеводів і 63 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1243 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
