Знай, что у тебя на тарелке
Зелёная чечевица
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, без рассола
92
калорийkcal на 100 g
Белок6,2 g
Углеводы13 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 92 kcal —
- Белки 6,2 g 12%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 4,4 g 16%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 6,2 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,1 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 9,3 g | 20 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 26 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 16 g | 33 g | 1,5 g |
Похожие продукты
Зелёная чечевица: частые вопросы
Зелёная чечевица, 100 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица, 100 g: 92 ккал, белки 6,2 g, углеводы 13 g, жиры 0,6 g.
Зелёная чечевица, 50 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица, 50 g: 46 ккал, белки 3,1 g, углеводы 6,6 g, жиры 0,3 g.
Зелёная чечевица, 150 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица, 150 g: 138 ккал, белки 9,3 g, углеводы 20 g, жиры 0,9 g.
Зелёная чечевица, 200 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица, 200 g: 184 ккал, белки 12 g, углеводы 26 g, жиры 1,2 g.
Зелёная чечевица, 250 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица, 250 g: 230 ккал, белки 16 g, углеводы 33 g, жиры 1,5 g.
Источник: slv 3824 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
