Знай, что у тебя на тарелке
Зелёная чечевица
Калорийность и пищевая ценность
консервированная
52
калорийkcal на 100 g
Белок5,7 g
Углеводы3,6 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 52 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 3,6 g 1%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 5 g 18%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 5,7 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,9 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 8,6 g | 5,4 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 11 g | 7,2 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 14 g | 9 g | 1,5 g |
Похожие продукты
Зелёная чечевица: частые вопросы
Зелёная чечевица, 100 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица, 100 g: 52 ккал, белки 5,7 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,6 g.
Зелёная чечевица, 50 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица, 50 g: 26 ккал, белки 2,9 g, углеводы 1,8 g, жиры 0,3 g.
Зелёная чечевица, 150 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица, 150 g: 78 ккал, белки 8,6 g, углеводы 5,4 g, жиры 0,9 g.
Зелёная чечевица, 200 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица, 200 g: 104 ккал, белки 11 g, углеводы 7,2 g, жиры 1,2 g.
Зелёная чечевица, 250 g: сколько калорий?
Зелёная чечевица, 250 g: 130 ккал, белки 14 g, углеводы 9 g, жиры 1,5 g.
Источник: mvt 06.130 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
