Знай, что у тебя на тарелке
Запеканка с говядиной
Калорийность и пищевая ценность
с рисом или макаронами
125
калорийkcal на 100 g
Белок9,7 g
Углеводы14 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 125 kcal —
- Белки 9,7 g 19%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 1,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9,7 g | 14 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,9 g | 7,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 15 g | 22 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 19 g | 29 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 24 g | 36 g | 6,8 g |
Запеканка с говядиной: частые вопросы
Запеканка с говядиной, 100 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 100 g: 125 ккал, белки 9,7 g, углеводы 14 g, жиры 2,7 g.
Запеканка с говядиной, 50 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 50 g: 63 ккал, белки 4,9 g, углеводы 7,2 g, жиры 1,4 g.
Запеканка с говядиной, 150 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 150 g: 188 ккал, белки 15 g, углеводы 22 g, жиры 4,1 g.
Запеканка с говядиной, 200 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 200 g: 250 ккал, белки 19 g, углеводы 29 g, жиры 5,4 g.
Запеканка с говядиной, 250 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 250 g: 313 ккал, белки 24 g, углеводы 36 g, жиры 6,8 g.
Источник: ausnut F002321 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
