Знай, что у тебя на тарелке

Вяленая ветчина

Калорийность и пищевая ценность

копченый, с пониженным содержанием жира

142

калорийkcal на 100 g

Белок28 g

Углеводы0,1 g

Жир3,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	142	28 g	0,1 g	3,4 g
50 g	50 g	71	14 g	0,1 g	1,7 g
150 g	150 g	213	42 g	0,2 g	5,1 g
200 g	200 g	284	55 g	0,2 g	6,8 g
250 g	250 g	355	69 g	0,3 g	8,5 g

Вяленая ветчина, 100 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 100 g: 142 ккал, белки 28 g, углеводы 0,1 g, жиры 3,4 g.

Вяленая ветчина, 50 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 50 g: 71 ккал, белки 14 g, углеводы 0,1 g, жиры 1,7 g.

Вяленая ветчина, 150 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 150 g: 213 ккал, белки 42 g, углеводы 0,2 g, жиры 5,1 g.

Вяленая ветчина, 200 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 200 g: 284 ккал, белки 55 g, углеводы 0,2 g, жиры 6,8 g.

Вяленая ветчина, 250 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина, 250 g: 355 ккал, белки 69 g, углеводы 0,3 g, жиры 8,5 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 28804 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки