Знай, что у тебя на тарелке
Байоннская ветчина
Калорийность и пищевая ценность
из Байонны, копченый
243
калорийkcal на 100 g
Белок28 g
Углеводы4,5 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 243 kcal —
- Белки 28 g 56%
- Углеводы 4,5 g 2%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 4,9 g 25%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 2270 mg 99%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 13 mg 14%
Минералы
- Калий 554 mg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 28 g | 4,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 14 g | 2,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 42 g | 6,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 56 g | 9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 70 g | 11 g | 32 g |
Байоннская ветчина: частые вопросы
Байоннская ветчина, 100 g: сколько калорий?
Байоннская ветчина, 100 g: 243 ккал, белки 28 g, углеводы 4,5 g, жиры 13 g.
Байоннская ветчина, 50 g: сколько калорий?
Байоннская ветчина, 50 g: 122 ккал, белки 14 g, углеводы 2,3 g, жиры 6,3 g.
Байоннская ветчина, 150 g: сколько калорий?
Байоннская ветчина, 150 g: 365 ккал, белки 42 g, углеводы 6,8 g, жиры 19 g.
Байоннская ветчина, 200 g: сколько калорий?
Байоннская ветчина, 200 g: 486 ккал, белки 56 g, углеводы 9 g, жиры 25 g.
Байоннская ветчина, 250 g: сколько калорий?
Байоннская ветчина, 250 g: 608 ккал, белки 70 g, углеводы 11 g, жиры 32 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 28811 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки