Знай, что у тебя на тарелке
Вишневый пирог
Калорийность и пищевая ценность
жареный во фритюре
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 316 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 40 g 15%
- Жиры 16 g 21%
- Насыщенные жиры 2,5 g 12%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Натрий 374 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9 µg 1%
- Витамин C 1,3 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 18 µg 5%
- Витамин B12 0,08 µg 3%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 43 mg 3%
- Калий 65 mg 1%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,22 mg 10%
- Селен 2,4 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 3 g | 40 g | 16 g |
| 1 порция | 28,4 g | 90 | 0,9 g | 11 g | 4,6 g |
| 2 порции | 56,7 g | 179 | 1,7 g | 23 g | 9,1 g |
| ½ порции | 14,2 g | 45 | 0,4 g | 5,7 g | 2,3 g |
| 3 порции | 85,1 g | 269 | 2,6 g | 34 g | 14 g |
| 4 порции | 113,4 g | 358 | 3,4 g | 45 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 1,5 g | 20 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 4,5 g | 60 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 6 g | 80 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 7,5 g | 100 g | 40 g |
Вишневый пирог: частые вопросы
Вишневый пирог, 100 g: сколько калорий?
Вишневый пирог, 100 g: 316 ккал, белки 3 g, углеводы 40 g, жиры 16 g.
Вишневый пирог, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Вишневый пирог, 1 порция (28,4 g): 90 ккал, белки 0,9 g, углеводы 11 g, жиры 4,6 g.
Вишневый пирог, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Вишневый пирог, 2 порции (56,7 g): 179 ккал, белки 1,7 g, углеводы 23 g, жиры 9,1 g.
Вишневый пирог, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Вишневый пирог, ½ порции (14,2 g): 45 ккал, белки 0,4 g, углеводы 5,7 g, жиры 2,3 g.
Вишневый пирог, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Вишневый пирог, 3 порции (85,1 g): 269 ккал, белки 2,6 g, углеводы 34 g, жиры 14 g.
Вишневый пирог, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Вишневый пирог, 4 порции (113,4 g): 358 ккал, белки 3,4 g, углеводы 45 g, жиры 18 g.
Вишневый пирог, 50 g: сколько калорий?
Вишневый пирог, 50 g: 158 ккал, белки 1,5 g, углеводы 20 g, жиры 8,1 g.
Вишневый пирог, 150 g: сколько калорий?
Вишневый пирог, 150 g: 474 ккал, белки 4,5 g, углеводы 60 g, жиры 24 g.
Источник: USDA FoodData Central 173240 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки