Знай, что у тебя на тарелке
Вареные креветки покупные
Калорийность и пищевая ценность
68
калорийkcal на 100 g
Белок16.2 g
Углеводы0 g
Жир0.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 68 kcal —
- Белки 16.2 g 32%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0.4 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 643 mg 28%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин E 1.6 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0.05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0.1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.2 mg 4%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Биотин (B7) 4.3 µg 14%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 1.4 µg 58%
Минералы
- Кальций 49 mg 4%
- Железо 0.27 mg 2%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 125 mg 10%
- Калий 65 mg 1%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0.23 mg 26%
- Марганец 0.03 mg 1%
- Селен 30 µg 55%
- Йод 12 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16.2 g | 0 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 8.1 g | 0 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 24.3 g | 0 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 32.4 g | 0 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 40.5 g | 0 g | 1 g |
Вареные креветки покупные: частые вопросы
Вареные креветки покупные, 100 g: сколько калорий?
Вареные креветки покупные, 100 g: 68 ккал, белки 16.2 g, углеводы 0 g, жиры 0.4 g.
Вареные креветки покупные, 50 g: сколько калорий?
Вареные креветки покупные, 50 g: 34 ккал, белки 8.1 g, углеводы 0 g, жиры 0.2 g.
Вареные креветки покупные, 150 g: сколько калорий?
Вареные креветки покупные, 150 g: 102 ккал, белки 24.3 g, углеводы 0 g, жиры 0.6 g.
Вареные креветки покупные, 200 g: сколько калорий?
Вареные креветки покупные, 200 g: 136 ккал, белки 32.4 g, углеводы 0 g, жиры 0.8 g.
Вареные креветки покупные, 250 g: сколько калорий?
Вареные креветки покупные, 250 g: 170 ккал, белки 40.5 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Источник: CoFID (UK) 16-389 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки