Знай, что у тебя на тарелке
ванильное печенье-сендвич
Калорийность и пищевая ценность
кремовая начинка, с пониженным содержанием жира
423
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы76 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 423 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 76 g 28%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 38 g —
- Натрий 354 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,3 mg 9%
- Витамин K 2,6 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,4 mg 34%
- Рибофлавин (B2) 0,27 mg 21%
- Ниацин (B3) 3 mg 19%
- Витамин B6 0,03 mg 1%
- Фолат (B9) 93 µg 23%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
- Холин 1,2 mg 0%
Минералы
- Кальций 42 mg 3%
- Железо 2,3 mg 13%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 60 mg 5%
- Калий 104 mg 2%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Медь 0,08 mg 9%
- Селен 17,6 µg 32%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4,2 g | 76 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,1 g | 38 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6,3 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8,3 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 190 g | 26 g |
ванильное печенье-сендвич: частые вопросы
ванильное печенье-сендвич, 100 g: сколько калорий?
ванильное печенье-сендвич, 100 g: 423 ккал, белки 4,2 g, углеводы 76 g, жиры 10 g.
ванильное печенье-сендвич, 50 g: сколько калорий?
ванильное печенье-сендвич, 50 g: 212 ккал, белки 2,1 g, углеводы 38 g, жиры 5,2 g.
ванильное печенье-сендвич, 150 g: сколько калорий?
ванильное печенье-сендвич, 150 g: 635 ккал, белки 6,3 g, углеводы 114 g, жиры 16 g.
ванильное печенье-сендвич, 200 g: сколько калорий?
ванильное печенье-сендвич, 200 g: 846 ккал, белки 8,3 g, углеводы 152 g, жиры 21 g.
ванильное печенье-сендвич, 250 g: сколько калорий?
ванильное печенье-сендвич, 250 g: 1058 ккал, белки 10 g, углеводы 190 g, жиры 26 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7692 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки