Знай, что у тебя на тарелке
ванильное печенье-сендвич
Калорийность и пищевая ценность
кремовая начинка, желеобразная середина, без добавления сахара, с подсластителями, коммерческий
478
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы69 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 478 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 69 g 25%
- Жиры 20 g 25%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 2,5 g —
- Натрий 127 mg 6%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,43 mg 36%
- Рибофлавин (B2) 0,35 mg 27%
- Ниацин (B3) 3,4 mg 21%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 112 µg 28%
Минералы
- Кальций 35,8 mg 3%
- Железо 2,4 mg 13%
- Магний 19,6 mg 5%
- Фосфор 93 mg 7%
- Калий 157 mg 3%
- Цинк 0,51 mg 5%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,3 mg 13%
- Селен 1,5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 5 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2,5 g | 35 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 7,5 g | 103 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 955 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1194 | 13 g | 172 g | 49 g |
ванильное печенье-сендвич: частые вопросы
ванильное печенье-сендвич, 100 g: сколько калорий?
ванильное печенье-сендвич, 100 g: 478 ккал, белки 5 g, углеводы 69 g, жиры 20 g.
ванильное печенье-сендвич, 50 g: сколько калорий?
ванильное печенье-сендвич, 50 g: 239 ккал, белки 2,5 g, углеводы 35 g, жиры 9,8 g.
ванильное печенье-сендвич, 150 g: сколько калорий?
ванильное печенье-сендвич, 150 g: 716 ккал, белки 7,5 g, углеводы 103 g, жиры 29 g.
ванильное печенье-сендвич, 200 g: сколько калорий?
ванильное печенье-сендвич, 200 g: 955 ккал, белки 10 g, углеводы 138 g, жиры 39 g.
ванильное печенье-сендвич, 250 g: сколько калорий?
ванильное печенье-сендвич, 250 g: 1194 ккал, белки 13 g, углеводы 172 g, жиры 49 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7854 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки