Знай, что у тебя на тарелке
Темпе
Калорийность и пищевая ценность
из ферментированных соевых бобов, жареный
Белок23 g
Углеводы12 g
Жир34 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 448 kcal —
- Белки 23 g 46%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 34 g 43%
- Насыщенные жиры 4,7 g 23%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 0,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 23 g | 12 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 12 g | 6,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 35 g | 18 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 46 g | 24 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 58 g | 31 g | 85 g |
Темпе: частые вопросы
Темпе, 100 g: сколько калорий?
Темпе, 100 g: 448 ккал, белки 23 g, углеводы 12 g, жиры 34 g.
Темпе, 50 g: сколько калорий?
Темпе, 50 g: 224 ккал, белки 12 g, углеводы 6,1 g, жиры 17 g.
Темпе, 150 g: сколько калорий?
Темпе, 150 g: 672 ккал, белки 35 g, углеводы 18 g, жиры 51 g.
Темпе, 200 g: сколько калорий?
Темпе, 200 g: 896 ккал, белки 46 g, углеводы 24 g, жиры 68 g.
Темпе, 250 g: сколько калорий?
Темпе, 250 g: 1120 ккал, белки 58 g, углеводы 31 g, жиры 85 g.
Источник: ausnut F009128 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки