Знай, что у тебя на тарелке
Сыр бри
Калорийность и пищевая ценность
60% жира в сухом веществе
339
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0 g
Жир30 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 339 kcal —
- Белки 18 g 35%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 30 g 38%
- Насыщенные жиры 20 g 98%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 680 mg 30%
- Холестерин 98,7 mg 33%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 295 µg 33%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,33 µg 2%
- Витамин E 0,59 mg 4%
- Витамин K 12,9 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,34 mg 26%
- Ниацин (B3) 0,38 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,69 mg 14%
- Витамин B6 0,24 mg 14%
- Биотин (B7) 6 µg 20%
- Фолат (B9) 90 µg 23%
- Витамин B12 1,7 µg 69%
- Холин 15,4 mg 3%
Минералы
- Кальций 505 mg 39%
- Железо 0,12 mg 1%
- Магний 19,5 mg 5%
- Фосфор 337 mg 27%
- Калий 89 mg 2%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 7,2 µg 13%
- Йод 21 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 18 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 8,8 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 27 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 679 | 35 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 44 g | 0 g | 75 g |
Похожие продукты
Сыр бри: частые вопросы
Сыр бри, 100 g: сколько калорий?
Сыр бри, 100 g: 339 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 30 g.
Сыр бри, 50 g: сколько калорий?
Сыр бри, 50 g: 170 ккал, белки 8,8 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Сыр бри, 150 g: сколько калорий?
Сыр бри, 150 g: 509 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 45 g.
Сыр бри, 200 g: сколько калорий?
Сыр бри, 200 g: 679 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 60 g.
Сыр бри, 250 g: сколько калорий?
Сыр бри, 250 g: 848 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 75 g.
Источник: Frida (Denmark) 139 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
