Знай, что у тебя на тарелке
Сыр бри
Калорийность и пищевая ценность
45% жира в сухом веществе
280
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0,1 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 280 kcal —
- Белки 20 g 41%
- Углеводы 0,1 g 0%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 14 g 71%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,1 g —
- Натрий 647 mg 28%
- Холестерин 74 mg 25%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 207 µg 23%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,23 µg 1%
- Витамин E 0,57 mg 4%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,34 mg 26%
- Ниацин (B3) 0,38 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,69 mg 14%
- Витамин B6 0,24 mg 14%
- Биотин (B7) 6 µg 20%
- Фолат (B9) 91 µg 23%
- Витамин B12 1,7 µg 69%
- Холин 15,4 mg 3%
Минералы
- Кальций 720 mg 55%
- Железо 0,21 mg 1%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 370 mg 30%
- Калий 108 mg 2%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 10,4 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 0,1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 31 g | 0,1 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 41 g | 0,2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 51 g | 0,2 g | 55 g |
Похожие продукты
Сыр бри: частые вопросы
Сыр бри, 100 g: сколько калорий?
Сыр бри, 100 g: 280 ккал, белки 20 g, углеводы 0,1 g, жиры 22 g.
Сыр бри, 50 g: сколько калорий?
Сыр бри, 50 g: 140 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Сыр бри, 150 g: сколько калорий?
Сыр бри, 150 g: 420 ккал, белки 31 g, углеводы 0,1 g, жиры 33 g.
Сыр бри, 200 g: сколько калорий?
Сыр бри, 200 g: 560 ккал, белки 41 g, углеводы 0,2 g, жиры 44 g.
Сыр бри, 250 g: сколько калорий?
Сыр бри, 250 g: 700 ккал, белки 51 g, углеводы 0,2 g, жиры 55 g.
Источник: Frida (Denmark) 1228 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
