Знай, что у тебя на тарелке
Сыр бри
Калорийность и пищевая ценность
11% жира в сухом веществе
168
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы0,1 g
Жир8,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 168 kcal —
- Белки 23 g 46%
- Углеводы 0,1 g 0%
- Жиры 8,6 g 11%
- Насыщенные жиры 5,2 g 26%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,1 g —
- Натрий 600 mg 26%
- Холестерин 29,8 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 86 µg 10%
- Витамин D 0,14 µg 1%
- Витамин E 0,27 mg 2%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,38 mg 29%
- Ниацин (B3) 0,67 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Биотин (B7) 3,5 µg 12%
- Фолат (B9) 91 µg 23%
- Витамин B12 0,9 µg 38%
- Холин 15,4 mg 3%
Минералы
- Кальций 522 mg 40%
- Железо 0,12 mg 1%
- Магний 21,3 mg 5%
- Фосфор 369 mg 30%
- Калий 125 mg 3%
- Цинк 2,7 mg 25%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 7,4 µg 13%
- Йод 11,9 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 23 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 34 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 337 | 46 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 421 | 57 g | 0,2 g | 21 g |
Похожие продукты
Сыр бри: частые вопросы
Сыр бри, 100 g: сколько калорий?
Сыр бри, 100 g: 168 ккал, белки 23 g, углеводы 0,1 g, жиры 8,6 g.
Сыр бри, 50 g: сколько калорий?
Сыр бри, 50 g: 84 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 4,3 g.
Сыр бри, 150 g: сколько калорий?
Сыр бри, 150 g: 252 ккал, белки 34 g, углеводы 0,1 g, жиры 13 g.
Сыр бри, 200 g: сколько калорий?
Сыр бри, 200 g: 337 ккал, белки 46 g, углеводы 0,1 g, жиры 17 g.
Сыр бри, 250 g: сколько калорий?
Сыр бри, 250 g: 421 ккал, белки 57 g, углеводы 0,2 g, жиры 21 g.
Источник: Frida (Denmark) 1774 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
