Знай, что у тебя на тарелке

Свиные уши

Калорийность и пищевая ценность

свежее, субпродукты и побочные продукты, замороженное, вареное, тушеное на медленном огне

166

калорийkcal на 100 g

Белок16 g

Углеводы0,2 g

Жир11 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	166	16 g	0,2 g	11 g
1 порция	111 g	184	18 g	0,2 g	12 g
2 порции	222 g	369	35 g	0,4 g	24 g
½ порции	55,5 g	92	8,9 g	0,1 g	6 g
3 порции	333 g	553	53 g	0,7 g	36 g
4 порции	444 g	737	71 g	0,9 g	48 g
50 g	50 g	83	8 g	0,1 g	5,4 g
150 g	150 g	249	24 g	0,3 g	16 g
200 g	200 g	332	32 g	0,4 g	22 g
250 g	250 g	415	40 g	0,5 g	27 g

Свиные уши, 100 g: сколько калорий?

Свиные уши, 100 g: 166 ккал, белки 16 g, углеводы 0,2 g, жиры 11 g.

Свиные уши, 1 порция (111 g): сколько калорий?

Свиные уши, 1 порция (111 g): 184 ккал, белки 18 g, углеводы 0,2 g, жиры 12 g.

Свиные уши, 2 порции (222 g): сколько калорий?

Свиные уши, 2 порции (222 g): 369 ккал, белки 35 g, углеводы 0,4 g, жиры 24 g.

Свиные уши, ½ порции (55,5 g): сколько калорий?

Свиные уши, ½ порции (55,5 g): 92 ккал, белки 8,9 g, углеводы 0,1 g, жиры 6 g.

Свиные уши, 3 порции (333 g): сколько калорий?

Свиные уши, 3 порции (333 g): 553 ккал, белки 53 g, углеводы 0,7 g, жиры 36 g.

Свиные уши, 4 порции (444 g): сколько калорий?

Свиные уши, 4 порции (444 g): 737 ккал, белки 71 g, углеводы 0,9 g, жиры 48 g.

Свиные уши, 50 g: сколько калорий?

Свиные уши, 50 g: 83 ккал, белки 8 g, углеводы 0,1 g, жиры 5,4 g.

Свиные уши, 150 g: сколько калорий?

Свиные уши, 150 g: 249 ккал, белки 24 g, углеводы 0,3 g, жиры 16 g.

Источник: USDA FoodData Central 167858 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки