Знай, что у тебя на тарелке
Свиная отбивная
Калорийность и пищевая ценность
из верхней части окорока, сырая
106
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0 g
Жир1,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 106 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1,9 g 2%
- Насыщенные жиры 0,7 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 33 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 44 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 56 g | 0 g | 4,8 g |
Свиная отбивная: частые вопросы
Свиная отбивная, 100 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 100 g: 106 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 1,9 g.
Свиная отбивная, 50 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 50 g: 53 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Свиная отбивная, 150 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 150 g: 159 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 2,9 g.
Свиная отбивная, 200 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 200 g: 212 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 3,8 g.
Свиная отбивная, 250 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 250 g: 265 ккал, белки 56 g, углеводы 0 g, жиры 4,8 g.
Источник: BLS (Germany) U541100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки