Знай, что у тебя на тарелке
Свиная отбивная
Калорийность и пищевая ценность
из толстого края окорока, приготовленная на гриле
140
калорийkcal на 100 g
Белок28 g
Углеводы0 g
Жир3,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 28 g 56%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,1 g 4%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 42 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 57 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 71 g | 0 g | 7,6 g |
Свиная отбивная: частые вопросы
Свиная отбивная, 100 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 100 g: 140 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 3,1 g.
Свиная отбивная, 50 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 50 g: 70 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.
Свиная отбивная, 150 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 150 g: 210 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 4,6 g.
Свиная отбивная, 200 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 200 g: 280 ккал, белки 57 g, углеводы 0 g, жиры 6,1 g.
Свиная отбивная, 250 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 250 g: 350 ккал, белки 71 g, углеводы 0 g, жиры 7,6 g.
Источник: BLS (Germany) U543172 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки