Знай, что у тебя на тарелке
Свиная отбивная
Калорийность и пищевая ценность
из толстого края окорока, жаренная без жира, в духовке
134
калорийkcal на 100 g
Белок28 g
Углеводы0 g
Жир2,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 134 kcal —
- Белки 28 g 55%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2,6 g 3%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 28 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 14 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 41 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 55 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 69 g | 0 g | 6,5 g |
Свиная отбивная: частые вопросы
Свиная отбивная, 100 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 100 g: 134 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 2,6 g.
Свиная отбивная, 50 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 50 g: 67 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 1,3 g.
Свиная отбивная, 150 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 150 g: 201 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 3,9 g.
Свиная отбивная, 200 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 200 g: 268 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 5,2 g.
Свиная отбивная, 250 g: сколько калорий?
Свиная отбивная, 250 g: 335 ккал, белки 69 g, углеводы 0 g, жиры 6,5 g.
Источник: BLS (Germany) U543162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки