Знай, что у тебя на тарелке
Сушеные абрикосы
Калорийность и пищевая ценность
тушеные с сахаром
92
калорийkcal на 100 g
Белок1.9 g
Углеводы22 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 92 kcal —
- Белки 1.9 g 4%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 0.3 g 0%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 22 g —
- Натрий 21 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 43 µg 5%
- Витамин D 0 µg 0%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0.9 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.21 mg 4%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 36 mg 3%
- Железо 1.6 mg 9%
- Магний 25 mg 6%
- Фосфор 47 mg 4%
- Калий 740 mg 16%
- Цинк 0.3 mg 3%
- Медь 0.16 mg 18%
- Марганец 0.2 mg 9%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1.9 g | 22 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1 g | 11 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2.9 g | 33 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 3.8 g | 44 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 4.8 g | 55 g | 0.8 g |
Сушеные абрикосы: частые вопросы
Сушеные абрикосы, 100 g: сколько калорий?
Сушеные абрикосы, 100 g: 92 ккал, белки 1.9 g, углеводы 22 g, жиры 0.3 g.
Сушеные абрикосы, 50 g: сколько калорий?
Сушеные абрикосы, 50 g: 46 ккал, белки 1 g, углеводы 11 g, жиры 0.2 g.
Сушеные абрикосы, 150 g: сколько калорий?
Сушеные абрикосы, 150 g: 138 ккал, белки 2.9 g, углеводы 33 g, жиры 0.5 g.
Сушеные абрикосы, 200 g: сколько калорий?
Сушеные абрикосы, 200 g: 184 ккал, белки 3.8 g, углеводы 44 g, жиры 0.6 g.
Сушеные абрикосы, 250 g: сколько калорий?
Сушеные абрикосы, 250 g: 230 ккал, белки 4.8 g, углеводы 55 g, жиры 0.8 g.
Источник: CoFID (UK) 14-032 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки