Знай, что у тебя на тарелке
Сурими
Калорийность и пищевая ценность
морской, свежий
67
калорийkcal на 100 g
Белок13.7 g
Углеводы1.7 g
Жир0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 67 kcal —
- Белки 13.7 g 27%
- Углеводы 1.7 g 1%
- Жиры 0.6 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 13.7 g | 1.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6.9 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 20.6 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 27.4 g | 3.4 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 34.3 g | 4.3 g | 1.4 g |
Сурими: частые вопросы
Сурими, 100 g: сколько калорий?
Сурими, 100 g: 67 ккал, белки 13.7 g, углеводы 1.7 g, жиры 0.6 g.
Сурими, 50 g: сколько калорий?
Сурими, 50 g: 34 ккал, белки 6.9 g, углеводы 0.9 g, жиры 0.3 g.
Сурими, 150 g: сколько калорий?
Сурими, 150 g: 101 ккал, белки 20.6 g, углеводы 2.6 g, жиры 0.8 g.
Сурими, 200 g: сколько калорий?
Сурими, 200 g: 134 ккал, белки 27.4 g, углеводы 3.4 g, жиры 1.1 g.
Сурими, 250 g: сколько калорий?
Сурими, 250 g: 168 ккал, белки 34.3 g, углеводы 4.3 g, жиры 1.4 g.
Источник: tbca BRC0082E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки