Знай, что у тебя на тарелке

Сухие завтраки с шоколадом и карамелью

Калорийность и пищевая ценность

экструдированные, обогащенные витаминами и минералами

410
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы75 g
Жир7,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 410 kcal —
  • Белки 8,1 g 16%
  • Углеводы 75 g 27%
  • Жиры 7,2 g 9%
  • Насыщенные жиры 1,3 g 7%
  • Клетчатка 6,4 g 23%
  • Сахара 24 g —
  • Натрий 189 mg 8%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 9,3 µg 1%
  • Витамин D 2,5 µg 13%
  • Витамин K 1,7 µg 1%
  • Тиамин (B1) 1,4 mg 113%
  • Рибофлавин (B2) 1,4 mg 107%
  • Ниацин (B3) 14,9 mg 93%
  • Пантотеновая кислота (B5) 5,2 mg 104%
  • Витамин B6 1,5 mg 91%

Минералы

  • Кальций 525 mg 40%
  • Железо 8,3 mg 46%
  • Магний 60,7 mg 14%
  • Фосфор 170 mg 14%
  • Калий 318 mg 7%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Медь 0,26 mg 29%
  • Марганец 1,6 mg 70%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4108,1 g75 g7,2 g
50 g50 g2054 g37 g3,6 g
150 g150 g61512 g112 g11 g
200 g200 g82016 g149 g14 g
250 g250 g102520 g187 g18 g

Сухие завтраки с шоколадом и карамелью: частые вопросы

Сухие завтраки с шоколадом и карамелью, 100 g: сколько калорий?

Сухие завтраки с шоколадом и карамелью, 100 g: 410 ккал, белки 8,1 g, углеводы 75 g, жиры 7,2 g.

Сухие завтраки с шоколадом и карамелью, 50 g: сколько калорий?

Сухие завтраки с шоколадом и карамелью, 50 g: 205 ккал, белки 4 g, углеводы 37 g, жиры 3,6 g.

Сухие завтраки с шоколадом и карамелью, 150 g: сколько калорий?

Сухие завтраки с шоколадом и карамелью, 150 g: 615 ккал, белки 12 g, углеводы 112 g, жиры 11 g.

Сухие завтраки с шоколадом и карамелью, 200 g: сколько калорий?

Сухие завтраки с шоколадом и карамелью, 200 g: 820 ккал, белки 16 g, углеводы 149 g, жиры 14 g.

Сухие завтраки с шоколадом и карамелью, 250 g: сколько калорий?

Сухие завтраки с шоколадом и карамелью, 250 g: 1025 ккал, белки 20 g, углеводы 187 g, жиры 18 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 32037 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки