Знай, что у тебя на тарелке
Сухая колбаса
Калорийность и пищевая ценность
чистая свинина, высшее качество
368
калорийkcal на 100 g
Белок28 g
Углеводы2,1 g
Жир28 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 368 kcal —
- Белки 28 g 55%
- Углеводы 2,1 g 1%
- Жиры 28 g 35%
- Насыщенные жиры 11 g 55%
- Сахара 1,9 g —
- Натрий 1790 mg 78%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 5 mg 6%
- Витамин D 0,45 µg 2%
- Витамин E 0,74 mg 5%
- Тиамин (B1) 0,7 mg 58%
- Ниацин (B3) 8,2 mg 51%
- Витамин B6 0,45 mg 26%
- Фолат (B9) 2,8 µg 1%
- Витамин B12 0,66 µg 28%
Минералы
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 29,5 mg 7%
- Фосфор 260 mg 21%
- Калий 510 mg 11%
- Цинк 3,5 mg 32%
- Медь 0,3 mg 33%
- Селен 5 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 28 g | 2,1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 14 g | 1,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 42 g | 3,2 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 55 g | 4,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 69 g | 5,3 g | 69 g |
Сухая колбаса: частые вопросы
Сухая колбаса, 100 g: сколько калорий?
Сухая колбаса, 100 g: 368 ккал, белки 28 g, углеводы 2,1 g, жиры 28 g.
Сухая колбаса, 50 g: сколько калорий?
Сухая колбаса, 50 g: 184 ккал, белки 14 g, углеводы 1,1 g, жиры 14 g.
Сухая колбаса, 150 g: сколько калорий?
Сухая колбаса, 150 g: 552 ккал, белки 42 g, углеводы 3,2 g, жиры 41 g.
Сухая колбаса, 200 g: сколько калорий?
Сухая колбаса, 200 g: 736 ккал, белки 55 g, углеводы 4,2 g, жиры 55 g.
Сухая колбаса, 250 g: сколько калорий?
Сухая колбаса, 250 g: 920 ккал, белки 69 g, углеводы 5,3 g, жиры 69 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 30302 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки