Знай, что у тебя на тарелке
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю
Калорийность и пищевая ценность
австралийская, импортная, вагю, поясничная часть, без костей, только мякоть, австралийская мраморность 9, сырая
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 331 kcal —
- Белки 17 g 34%
- Углеводы 0,1 g 0%
- Жиры 29 g 37%
- Насыщенные жиры 10 g 52%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 68 mg 3%
- Холестерин 61 mg 20%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 4 mg 0%
- Железо 1,7 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 17 g | 0,1 g | 29 g |
| 1 порция | 113 g | 374 | 19 g | 0,1 g | 33 g |
| 2 порции | 226 g | 748 | 38 g | 0,3 g | 66 g |
| ½ порции | 56,5 g | 187 | 9,6 g | 0,1 g | 17 g |
| 3 порции | 339 g | 1122 | 57 g | 0,4 g | 99 g |
| 4 порции | 452 g | 1496 | 77 g | 0,6 g | 132 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 8,5 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 25 g | 0,2 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 34 g | 0,3 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 42 g | 0,3 g | 73 g |
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю: частые вопросы
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 100 g: сколько калорий?
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 100 g: 331 ккал, белки 17 g, углеводы 0,1 g, жиры 29 g.
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 1 порция (113 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 1 порция (113 g): 374 ккал, белки 19 g, углеводы 0,1 g, жиры 33 g.
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 2 порции (226 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 2 порции (226 g): 748 ккал, белки 38 g, углеводы 0,3 g, жиры 66 g.
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, ½ порции (56,5 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, ½ порции (56,5 g): 187 ккал, белки 9,6 g, углеводы 0,1 g, жиры 17 g.
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 3 порции (339 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 3 порции (339 g): 1122 ккал, белки 57 g, углеводы 0,4 g, жиры 99 g.
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 4 порции (452 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 4 порции (452 g): 1496 ккал, белки 77 g, углеводы 0,6 g, жиры 132 g.
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 50 g: сколько калорий?
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 50 g: 166 ккал, белки 8,5 g, углеводы 0,1 g, жиры 15 g.
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 150 g: сколько калорий?
Стейк/жаркое из верхней части филе австралийского вагю, 150 g: 497 ккал, белки 25 g, углеводы 0,2 g, жиры 44 g.
Источник: USDA FoodData Central 171736 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки