Знай, что у тебя на тарелке
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское
Калорийность и пищевая ценность
импортная, без костей, только мякоть, австралийский мраморный балл 9, сырая
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 330 kcal —
- Белки 18 g 35%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 29 g 37%
- Насыщенные жиры 11 g 56%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 65 mg 3%
- Холестерин 77 mg 26%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 4 mg 0%
- Железо 2,1 mg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 18 g | 0,5 g | 29 g |
| 1 порция | 113 g | 373 | 20 g | 0,5 g | 32 g |
| 2 порции | 226 g | 746 | 40 g | 1 g | 65 g |
| ½ порции | 56,5 g | 186 | 9,9 g | 0,3 g | 16 g |
| 3 порции | 339 g | 1119 | 60 g | 1,6 g | 97 g |
| 4 порции | 452 g | 1492 | 80 g | 2,1 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8,8 g | 0,2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 26 g | 0,7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 35 g | 0,9 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 44 g | 1,2 g | 72 g |
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское: частые вопросы
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 100 g: сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 100 g: 330 ккал, белки 18 g, углеводы 0,5 g, жиры 29 g.
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 1 порция (113 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 1 порция (113 g): 373 ккал, белки 20 g, углеводы 0,5 g, жиры 32 g.
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 2 порции (226 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 2 порции (226 g): 746 ккал, белки 40 g, углеводы 1 g, жиры 65 g.
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, ½ порции (56,5 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, ½ порции (56,5 g): 186 ккал, белки 9,9 g, углеводы 0,3 g, жиры 16 g.
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 3 порции (339 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 3 порции (339 g): 1119 ккал, белки 60 g, углеводы 1,6 g, жиры 97 g.
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 4 порции (452 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 4 порции (452 g): 1492 ккал, белки 80 g, углеводы 2,1 g, жиры 129 g.
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 50 g: сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 50 g: 165 ккал, белки 8,8 g, углеводы 0,2 g, жиры 14 g.
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 150 g: сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части вагю, австралийское, 150 g: 495 ккал, белки 26 g, углеводы 0,7 g, жиры 43 g.
Источник: USDA FoodData Central 171738 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки