Знай, что у тебя на тарелке
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю
Калорийность и пищевая ценность
австралийская, импортная, вагю, ребро, без костей, с жиром и мясом, австралийский мраморный балл 9, сырая
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 404 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 0,3 g 0%
- Жиры 38 g 49%
- Насыщенные жиры 14 g 70%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 57 mg 2%
- Холестерин 82 mg 27%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 3 mg 0%
- Железо 1,8 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 15 g | 0,3 g | 38 g |
| 1 порция | 113 g | 457 | 16 g | 0,3 g | 43 g |
| 2 порции | 226 g | 913 | 33 g | 0,6 g | 87 g |
| ½ порции | 56,5 g | 228 | 8,2 g | 0,2 g | 22 g |
| 3 порции | 339 g | 1370 | 49 g | 0,9 g | 130 g |
| 4 порции | 452 g | 1826 | 66 g | 1,3 g | 173 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 7,3 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 22 g | 0,4 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 29 g | 0,6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 36 g | 0,7 g | 96 g |
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю: частые вопросы
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 100 g: сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 100 g: 404 ккал, белки 15 g, углеводы 0,3 g, жиры 38 g.
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 1 порция (113 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 1 порция (113 g): 457 ккал, белки 16 g, углеводы 0,3 g, жиры 43 g.
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 2 порции (226 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 2 порции (226 g): 913 ккал, белки 33 g, углеводы 0,6 g, жиры 87 g.
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, ½ порции (56,5 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, ½ порции (56,5 g): 228 ккал, белки 8,2 g, углеводы 0,2 g, жиры 22 g.
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 3 порции (339 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 3 порции (339 g): 1370 ккал, белки 49 g, углеводы 0,9 g, жиры 130 g.
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 4 порции (452 g): сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 4 порции (452 g): 1826 ккал, белки 66 g, углеводы 1,3 g, жиры 173 g.
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 50 g: сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 50 g: 202 ккал, белки 7,3 g, углеводы 0,1 g, жиры 19 g.
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 150 g: сколько калорий?
Стейк/жаркое из реберной части австралийского вагю, 150 g: 606 ккал, белки 22 g, углеводы 0,4 g, жиры 58 g.
Источник: USDA FoodData Central 171741 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки