Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из говядины
Калорийность и пищевая ценность
жир не удалён, сырой
146
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир6,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 146 kcal —
- Белки 21 g 43%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6,6 g 8%
- Насыщенные жиры 2,7 g 13%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 21 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 32 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 54 g | 0 g | 17 g |
Стейк из говядины: частые вопросы
Стейк из говядины, 100 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 100 g: 146 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 6,6 g.
Стейк из говядины, 50 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 50 g: 73 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 3,3 g.
Стейк из говядины, 150 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 150 g: 219 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 9,9 g.
Стейк из говядины, 200 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 200 g: 292 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Стейк из говядины, 250 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 250 g: 365 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.
Источник: ausnut F000876 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки