Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из говядины
Калорийность и пищевая ценность
постный, запечённый, жареный, обжаренный во фритюре, приготовленный на гриле или барбекю, с добавлением жира
156
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы0 g
Жир5,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 156 kcal —
- Белки 27 g 53%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5,5 g 7%
- Насыщенные жиры 1,5 g 8%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 27 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 40 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 66 g | 0 g | 14 g |
Стейк из говядины: частые вопросы
Стейк из говядины, 100 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 100 g: 156 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 5,5 g.
Стейк из говядины, 50 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 50 g: 78 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 2,8 g.
Стейк из говядины, 150 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 150 g: 234 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 8,3 g.
Стейк из говядины, 200 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 200 g: 312 ккал, белки 53 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Стейк из говядины, 250 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 250 g: 390 ккал, белки 66 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Источник: ausnut F000854 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки