Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из говядины
Калорийность и пищевая ценность
постный, запечённый, жареный, приготовленный на гриле или барбекю, без добавления жира
138
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы0 g
Жир3,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 27 g 54%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,1 g 4%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 41 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 54 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 68 g | 0 g | 7,8 g |
Стейк из говядины: частые вопросы
Стейк из говядины, 100 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 100 g: 138 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 3,1 g.
Стейк из говядины, 50 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 50 g: 69 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 1,6 g.
Стейк из говядины, 150 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 150 g: 207 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 4,7 g.
Стейк из говядины, 200 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 200 g: 276 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 6,2 g.
Стейк из говядины, 250 g: сколько калорий?
Стейк из говядины, 250 g: 345 ккал, белки 68 g, углеводы 0 g, жиры 7,8 g.
Источник: ausnut F000855 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки