Знай, что у тебя на тарелке
Спагетти болоньезе
Калорийность и пищевая ценность
коммерческого производства, только мясо и соус, разогретые
108
калорийkcal на 100 g
Белок9,3 g
Углеводы5,3 g
Жир5,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 108 kcal —
- Белки 9,3 g 19%
- Углеводы 5,3 g 2%
- Жиры 5,7 g 7%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Сахара 3 g —
- Натрий 290 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 21 mg 2%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 85 mg 7%
- Калий 290 mg 6%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,15 mg 7%
- Селен 1 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9,3 g | 5,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,7 g | 2,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 19 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23 g | 13 g | 14 g |
Спагетти болоньезе: частые вопросы
Спагетти болоньезе, 100 g: сколько калорий?
Спагетти болоньезе, 100 g: 108 ккал, белки 9,3 g, углеводы 5,3 g, жиры 5,7 g.
Спагетти болоньезе, 50 g: сколько калорий?
Спагетти болоньезе, 50 g: 54 ккал, белки 4,7 g, углеводы 2,7 g, жиры 2,9 g.
Спагетти болоньезе, 150 g: сколько калорий?
Спагетти болоньезе, 150 g: 162 ккал, белки 14 g, углеводы 8 g, жиры 8,6 g.
Спагетти болоньезе, 200 g: сколько калорий?
Спагетти болоньезе, 200 g: 216 ккал, белки 19 g, углеводы 11 g, жиры 11 g.
Спагетти болоньезе, 250 g: сколько калорий?
Спагетти болоньезе, 250 g: 270 ккал, белки 23 g, углеводы 13 g, жиры 14 g.
Источник: CoFID (UK) 19-542 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки