Знай, что у тебя на тарелке
Смешанный салат
Калорийность и пищевая ценность
со сметанной заправкой
44
калорийkcal на 100 g
Белок1,9 g
Углеводы3,3 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 3,3 g 1%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,9 g | 3,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,9 g | 5 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3,8 g | 6,6 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4,8 g | 8,3 g | 5,5 g |
Смешанный салат: частые вопросы
Смешанный салат, 100 g: сколько калорий?
Смешанный салат, 100 g: 44 ккал, белки 1,9 g, углеводы 3,3 g, жиры 2,2 g.
Смешанный салат, 50 g: сколько калорий?
Смешанный салат, 50 g: 22 ккал, белки 1 g, углеводы 1,7 g, жиры 1,1 g.
Смешанный салат, 150 g: сколько калорий?
Смешанный салат, 150 g: 66 ккал, белки 2,9 g, углеводы 5 g, жиры 3,3 g.
Смешанный салат, 200 g: сколько калорий?
Смешанный салат, 200 g: 88 ккал, белки 3,8 g, углеводы 6,6 g, жиры 4,4 g.
Смешанный салат, 250 g: сколько калорий?
Смешанный салат, 250 g: 110 ккал, белки 4,8 g, углеводы 8,3 g, жиры 5,5 g.
Источник: BLS (Germany) X2A2030 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки