Знай, что у тебя на тарелке
Смешанный салат
Калорийность и пищевая ценность
без салатной заправки
22
калорийkcal на 100 g
Белок1,6 g
Углеводы2,4 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 22 kcal —
- Белки 1,6 g 3%
- Углеводы 2,4 g 1%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 2,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,6 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3,2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4 g | 6 g | 0,5 g |
Смешанный салат: частые вопросы
Смешанный салат, 100 g: сколько калорий?
Смешанный салат, 100 g: 22 ккал, белки 1,6 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,2 g.
Смешанный салат, 50 g: сколько калорий?
Смешанный салат, 50 g: 11 ккал, белки 0,8 g, углеводы 1,2 g, жиры 0,1 g.
Смешанный салат, 150 g: сколько калорий?
Смешанный салат, 150 g: 33 ккал, белки 2,4 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,3 g.
Смешанный салат, 200 g: сколько калорий?
Смешанный салат, 200 g: 44 ккал, белки 3,2 g, углеводы 4,8 g, жиры 0,4 g.
Смешанный салат, 250 g: сколько калорий?
Смешанный салат, 250 g: 55 ккал, белки 4 g, углеводы 6 g, жиры 0,5 g.
Источник: BLS (Germany) X201160 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки