Знай, что у тебя на тарелке
Сливки и аналоги
Калорийность и пищевая ценность
жирность неизвестна, густые или полугустые, среднее значение
165
калорийkcal на 100 g
Белок2,7 g
Углеводы4,5 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 165 kcal —
- Белки 2,7 g 5%
- Углеводы 4,5 g 2%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 9,9 g 49%
- Клетчатка 1 g 3%
- Сахара 2,9 g —
- Натрий 31,4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 148 µg 16%
- Витамин C 0,02 mg 0%
- Витамин K 1,2 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Витамин B12 0,13 µg 5%
Минералы
- Кальций 93,7 mg 7%
- Магний 8,9 mg 2%
- Фосфор 72,8 mg 6%
- Калий 125 mg 3%
- Селен 2,1 µg 4%
- Йод 13,4 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 2,7 g | 4,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1,3 g | 2,3 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 4 g | 6,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 5,3 g | 9,1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 6,7 g | 11 g | 37 g |
Сливки и аналоги: частые вопросы
Сливки и аналоги, 100 g: сколько калорий?
Сливки и аналоги, 100 g: 165 ккал, белки 2,7 g, углеводы 4,5 g, жиры 15 g.
Сливки и аналоги, 50 g: сколько калорий?
Сливки и аналоги, 50 g: 83 ккал, белки 1,3 g, углеводы 2,3 g, жиры 7,4 g.
Сливки и аналоги, 150 g: сколько калорий?
Сливки и аналоги, 150 g: 248 ккал, белки 4 g, углеводы 6,8 g, жиры 22 g.
Сливки и аналоги, 200 g: сколько калорий?
Сливки и аналоги, 200 g: 330 ккал, белки 5,3 g, углеводы 9,1 g, жиры 29 g.
Сливки и аналоги, 250 g: сколько калорий?
Сливки и аналоги, 250 g: 413 ккал, белки 6,7 g, углеводы 11 g, жиры 37 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19404 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки