Знай, что у тебя на тарелке
сладкая вишня
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, легкий сироп
67
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы16 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 67 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 16 g —
- Натрий 3 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8 µg 1%
- Витамин C 10 mg 11%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,23 mg 2%
- Витамин K 1,4 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,13 mg 3%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 4,1 mg 1%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,36 mg 2%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 18 mg 1%
- Калий 148 mg 3%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,15 mg 16%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,2 g | 32 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,5 g | 40 g | 0,4 g |
сладкая вишня: частые вопросы
сладкая вишня, 100 g: сколько калорий?
сладкая вишня, 100 g: 67 ккал, белки 0,6 g, углеводы 16 g, жиры 0,2 g.
сладкая вишня, 50 g: сколько калорий?
сладкая вишня, 50 g: 34 ккал, белки 0,3 g, углеводы 7,9 g, жиры 0,1 g.
сладкая вишня, 150 g: сколько калорий?
сладкая вишня, 150 g: 101 ккал, белки 0,9 g, углеводы 24 g, жиры 0,2 g.
сладкая вишня, 200 g: сколько калорий?
сладкая вишня, 200 g: 134 ккал, белки 1,2 g, углеводы 32 g, жиры 0,3 g.
сладкая вишня, 250 g: сколько калорий?
сладкая вишня, 250 g: 168 ккал, белки 1,5 g, углеводы 40 g, жиры 0,4 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1708 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки