Знай, что у тебя на тарелке
Сладкая кукуруза
Калорийность и пищевая ценность
тушёная (с жиром и солью)
79
калорийkcal на 100 g
Белок2,7 g
Углеводы7,8 g
Жир3,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 79 kcal —
- Белки 2,7 g 5%
- Углеводы 7,8 g 3%
- Жиры 3,6 g 5%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 2,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 7,8 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 3,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4 g | 12 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 16 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,7 g | 20 g | 9,1 g |
Сладкая кукуруза: частые вопросы
Сладкая кукуруза, 100 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 100 g: 79 ккал, белки 2,7 g, углеводы 7,8 g, жиры 3,6 g.
Сладкая кукуруза, 50 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 50 g: 40 ккал, белки 1,3 g, углеводы 3,9 g, жиры 1,8 g.
Сладкая кукуруза, 150 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 150 g: 119 ккал, белки 4 g, углеводы 12 g, жиры 5,5 g.
Сладкая кукуруза, 200 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 200 g: 158 ккал, белки 5,4 g, углеводы 16 g, жиры 7,3 g.
Сладкая кукуруза, 250 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 250 g: 198 ккал, белки 6,7 g, углеводы 20 g, жиры 9,1 g.
Источник: BLS (Germany) X572312 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки