Знай, что у тебя на тарелке
Сладкая кукуруза
Калорийность и пищевая ценность
обжаренная без жира (на сковороде)
77
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы11 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 3,2 g 11%
- Сахара 3,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,8 g | 11 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,9 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5,7 g | 16 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 7,5 g | 22 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 9,4 g | 27 g | 3,5 g |
Сладкая кукуруза: частые вопросы
Сладкая кукуруза, 100 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 100 g: 77 ккал, белки 3,8 g, углеводы 11 g, жиры 1,4 g.
Сладкая кукуруза, 50 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 50 g: 39 ккал, белки 1,9 g, углеводы 5,4 g, жиры 0,7 g.
Сладкая кукуруза, 150 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 150 g: 116 ккал, белки 5,7 g, углеводы 16 g, жиры 2,1 g.
Сладкая кукуруза, 200 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 200 g: 154 ккал, белки 7,5 g, углеводы 22 g, жиры 2,8 g.
Сладкая кукуруза, 250 g: сколько калорий?
Сладкая кукуруза, 250 g: 193 ккал, белки 9,4 g, углеводы 27 g, жиры 3,5 g.
Источник: BLS (Germany) G570182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки