Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный рулетик Tootsie Roll
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 387 kcal —
- Белки 1,6 g 3%
- Углеводы 88 g 32%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 56 g —
- Натрий 44 mg 2%
- Холестерин 2 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0,65 mg 4%
- Витамин K 9,6 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,21 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 36 mg 3%
- Железо 0,8 mg 4%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 57 mg 5%
- Калий 116 mg 2%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 1,6 g | 88 g | 3,3 g |
| 1 порция | 40 g | 155 | 0,6 g | 35 g | 1,3 g |
| 2 порции | 80 g | 310 | 1,3 g | 70 g | 2,6 g |
| ½ порции | 20 g | 77 | 0,3 g | 18 g | 0,7 g |
| 3 порции | 120 g | 464 | 1,9 g | 105 g | 4 g |
| 4 порции | 160 g | 619 | 2,5 g | 140 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0,8 g | 44 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 2,4 g | 131 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 3,2 g | 175 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 4 g | 219 g | 8,3 g |
Шоколадный рулетик Tootsie Roll: частые вопросы
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 100 g: 387 ккал, белки 1,6 g, углеводы 88 g, жиры 3,3 g.
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 1 порция (40 g): сколько калорий?
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 1 порция (40 g): 155 ккал, белки 0,6 g, углеводы 35 g, жиры 1,3 g.
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 2 порции (80 g): сколько калорий?
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 2 порции (80 g): 310 ккал, белки 1,3 g, углеводы 70 g, жиры 2,6 g.
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, ½ порции (20 g): сколько калорий?
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, ½ порции (20 g): 77 ккал, белки 0,3 g, углеводы 18 g, жиры 0,7 g.
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 3 порции (120 g): сколько калорий?
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 3 порции (120 g): 464 ккал, белки 1,9 g, углеводы 105 g, жиры 4 g.
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 4 порции (160 g): сколько калорий?
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 4 порции (160 g): 619 ккал, белки 2,5 g, углеводы 140 g, жиры 5,3 g.
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 50 g: 194 ккал, белки 0,8 g, углеводы 44 g, жиры 1,7 g.
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный рулетик Tootsie Roll, 150 g: 581 ккал, белки 2,4 g, углеводы 131 g, жиры 5 g.
Источник: USDA FoodData Central 167971 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки