Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US
Калорийность и пищевая ценность
конфеты
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 522 kcal —
- Белки 7,5 g 15%
- Углеводы 55 g 20%
- Жиры 28 g 36%
- Насыщенные жиры 9,4 g 47%
- Клетчатка 5,6 g 20%
- Сахара 49 g —
- Натрий 45 mg 2%
- Холестерин 8 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 24 µg 3%
- Витамин C 0,6 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 9,5 mg 63%
- Витамин K 2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,32 mg 25%
- Ниацин (B3) 0,95 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Витамин B12 0,22 µg 9%
- Холин 37,7 mg 7%
Минералы
- Кальций 155 mg 12%
- Железо 1,7 mg 10%
- Магний 116 mg 28%
- Фосфор 203 mg 16%
- Калий 381 mg 8%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Медь 0,55 mg 61%
- Марганец 1 mg 45%
- Селен 2,7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 7,5 g | 55 g | 28 g |
| 1 порция | 37 g | 193 | 2,8 g | 20 g | 10 g |
| 2 порции | 74 g | 386 | 5,6 g | 41 g | 21 g |
| ½ порции | 18,5 g | 97 | 1,4 g | 10 g | 5,1 g |
| 3 порции | 111 g | 579 | 8,4 g | 61 g | 31 g |
| 4 порции | 148 g | 773 | 11 g | 81 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3,8 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 11 g | 82 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 15 g | 110 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 19 g | 137 g | 69 g |
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US: частые вопросы
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 100 g: сколько калорий?
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 100 g: 522 ккал, белки 7,5 g, углеводы 55 g, жиры 28 g.
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 1 порция (37 g): сколько калорий?
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 1 порция (37 g): 193 ккал, белки 2,8 g, углеводы 20 g, жиры 10 g.
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 2 порции (74 g): сколько калорий?
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 2 порции (74 g): 386 ккал, белки 5,6 g, углеводы 41 g, жиры 21 g.
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, ½ порции (18,5 g): сколько калорий?
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, ½ порции (18,5 g): 97 ккал, белки 1,4 g, углеводы 10 g, жиры 5,1 g.
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 3 порции (111 g): сколько калорий?
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 3 порции (111 g): 579 ккал, белки 8,4 g, углеводы 61 g, жиры 31 g.
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 4 порции (148 g): сколько калорий?
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 4 порции (148 g): 773 ккал, белки 11 g, углеводы 81 g, жиры 41 g.
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 50 g: сколько калорий?
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 50 g: 261 ккал, белки 3,8 g, углеводы 28 g, жиры 14 g.
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 150 g: сколько калорий?
Шоколадные конфеты с миндалем M&M's Mars Snackfood US, 150 g: 783 ккал, белки 11 g, углеводы 82 g, жиры 42 g.
Источник: USDA FoodData Central 168108 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки