Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури
Калорийность и пищевая ценность
с кремовой начинкой, обычные, в шоколадной глазури
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 481 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 61 g 22%
- Жиры 26 g 34%
- Насыщенные жиры 7,4 g 37%
- Клетчатка 5,2 g 19%
- Сахара 50 g —
- Натрий 326 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,6 mg 11%
- Витамин K 11,2 µg 9%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 16%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Витамин B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 18 µg 5%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
- Холин 3,4 mg 1%
Минералы
- Кальций 35 mg 3%
- Железо 3,1 mg 17%
- Магний 39 mg 9%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калий 240 mg 5%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Медь 0,32 mg 35%
- Марганец 0,37 mg 16%
- Селен 3,2 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 3,6 g | 61 g | 26 g |
| 1 порция | 28,4 g | 136 | 1 g | 17 g | 7,5 g |
| 2 порции | 56,7 g | 273 | 2 g | 35 g | 15 g |
| ½ порции | 14,2 g | 68 | 0,5 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 3 порции | 85,1 g | 409 | 3,1 g | 52 g | 23 g |
| 4 порции | 113,4 g | 545 | 4,1 g | 69 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 1,8 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 5,4 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 7,2 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 9 g | 153 g | 66 g |
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури: частые вопросы
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 100 g: сколько калорий?
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 100 g: 481 ккал, белки 3,6 g, углеводы 61 g, жиры 26 g.
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 1 порция (28,4 g): 136 ккал, белки 1 g, углеводы 17 g, жиры 7,5 g.
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 2 порции (56,7 g): 273 ккал, белки 2 g, углеводы 35 g, жиры 15 g.
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, ½ порции (14,2 g): 68 ккал, белки 0,5 g, углеводы 8,7 g, жиры 3,7 g.
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 3 порции (85,1 g): 409 ккал, белки 3,1 g, углеводы 52 g, жиры 23 g.
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 4 порции (113,4 g): 545 ккал, белки 4,1 g, углеводы 69 g, жиры 30 g.
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 50 g: сколько калорий?
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 50 g: 241 ккал, белки 1,8 g, углеводы 31 g, жиры 13 g.
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 150 g: сколько калорий?
Шоколадное печенье-сендвіч в шоколадной глазури, 150 g: 722 ккал, белки 5,4 g, углеводы 92 g, жиры 40 g.
Источник: USDA FoodData Central 172719 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки