Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич с тунцом в багете
Калорийность и пищевая ценность
сладкая кукуруза и сырые овощи, упакованные
193
калорийkcal на 100 g
Белок8,9 g
Углеводы24 g
Жир6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 193 kcal —
- Белки 8,9 g 18%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 6 g 8%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 3,9 g 14%
- Сахара 2,8 g —
- Натрий 410 mg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 8,9 g | 24 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,4 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 13 g | 36 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 18 g | 48 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 22 g | 60 g | 15 g |
Сэндвич с тунцом в багете: частые вопросы
Сэндвич с тунцом в багете, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич с тунцом в багете, 100 g: 193 ккал, белки 8,9 g, углеводы 24 g, жиры 6 g.
Сэндвич с тунцом в багете, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич с тунцом в багете, 50 g: 97 ккал, белки 4,4 g, углеводы 12 g, жиры 3 g.
Сэндвич с тунцом в багете, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич с тунцом в багете, 150 g: 290 ккал, белки 13 g, углеводы 36 g, жиры 9 g.
Сэндвич с тунцом в багете, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич с тунцом в багете, 200 g: 386 ккал, белки 18 g, углеводы 48 g, жиры 12 g.
Сэндвич с тунцом в багете, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич с тунцом в багете, 250 g: 483 ккал, белки 22 g, углеводы 60 g, жиры 15 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25490 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки