Знай, что у тебя на тарелке
Семена кунжута
Калорийность и пищевая ценность
без оболочки
633
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы1,8 g
Жир57 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 633 kcal —
- Белки 23 g 45%
- Углеводы 1,8 g 1%
- Жиры 57 g 74%
- Насыщенные жиры 8,6 g 43%
- Клетчатка 9 g 32%
- Сахара 1,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 633 | 23 g | 1,8 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 317 | 11 g | 0,9 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 950 | 34 g | 2,7 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1266 | 45 g | 3,6 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1583 | 57 g | 4,5 g | 144 g |
Семена кунжута: частые вопросы
Семена кунжута, 100 g: сколько калорий?
Семена кунжута, 100 g: 633 ккал, белки 23 g, углеводы 1,8 g, жиры 57 g.
Семена кунжута, 50 g: сколько калорий?
Семена кунжута, 50 g: 317 ккал, белки 11 g, углеводы 0,9 g, жиры 29 g.
Семена кунжута, 150 g: сколько калорий?
Семена кунжута, 150 g: 950 ккал, белки 34 g, углеводы 2,7 g, жиры 86 g.
Семена кунжута, 200 g: сколько калорий?
Семена кунжута, 200 g: 1266 ккал, белки 45 g, углеводы 3,6 g, жиры 115 g.
Семена кунжута, 250 g: сколько калорий?
Семена кунжута, 250 g: 1583 ккал, белки 57 g, углеводы 4,5 g, жиры 144 g.
Источник: mvt 05.147 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки