Знай, что у тебя на тарелке
Савойская капуста
Калорийность и пищевая ценность
жареная без жира, на сковороде
69
калорийkcal на 100 g
Белок5,2 g
Углеводы7,8 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 69 kcal —
- Белки 5,2 g 10%
- Углеводы 7,8 g 3%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 5,3 g 19%
- Сахара 6,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5,2 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,6 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7,9 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 11 g | 16 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 20 g | 1,5 g |
Савойская капуста: частые вопросы
Савойская капуста, 100 g: сколько калорий?
Савойская капуста, 100 g: 69 ккал, белки 5,2 g, углеводы 7,8 g, жиры 0,6 g.
Савойская капуста, 50 g: сколько калорий?
Савойская капуста, 50 g: 35 ккал, белки 2,6 g, углеводы 3,9 g, жиры 0,3 g.
Савойская капуста, 150 g: сколько калорий?
Савойская капуста, 150 g: 104 ккал, белки 7,9 g, углеводы 12 g, жиры 0,9 g.
Савойская капуста, 200 g: сколько калорий?
Савойская капуста, 200 g: 138 ккал, белки 11 g, углеводы 16 g, жиры 1,2 g.
Савойская капуста, 250 g: сколько калорий?
Савойская капуста, 250 g: 173 ккал, белки 13 g, углеводы 20 g, жиры 1,5 g.
Источник: BLS (Germany) G343182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки