Знай, что у тебя на тарелке
Савойская капуста
Калорийность и пищевая ценность
варёная
32
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы3,6 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 32 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 3,6 g 1%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 3,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,5 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,2 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,7 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,9 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,1 g | 9 g | 0,7 g |
Савойская капуста: частые вопросы
Савойская капуста, 100 g: сколько калорий?
Савойская капуста, 100 g: 32 ккал, белки 2,5 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,3 g.
Савойская капуста, 50 g: сколько калорий?
Савойская капуста, 50 g: 16 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1,8 g, жиры 0,1 g.
Савойская капуста, 150 g: сколько калорий?
Савойская капуста, 150 g: 48 ккал, белки 3,7 g, углеводы 5,4 g, жиры 0,4 g.
Савойская капуста, 200 g: сколько калорий?
Савойская капуста, 200 g: 64 ккал, белки 4,9 g, углеводы 7,2 g, жиры 0,6 g.
Савойская капуста, 250 g: сколько калорий?
Савойская капуста, 250 g: 80 ккал, белки 6,1 g, углеводы 9 g, жиры 0,7 g.
Источник: BLS (Germany) G343132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки