Знай, что у тебя на тарелке

Sausage, pork, grilled, with no added fat

Калорийность и пищевая ценность

226
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы2,2 g
Жир17 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 226 kcal —
  • Белки 16 g 32%
  • Углеводы 2,2 g 1%
  • Жиры 17 g 22%
  • Насыщенные жиры 6,4 g 32%
  • Клетчатка 1,8 g 6%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 620 mg 27%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 14 µg 2%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,72 µg 4%
  • Витамин E 0,36 mg 2%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
  • Ниацин (B3) 3,9 mg 24%
  • Витамин B6 0,21 mg 12%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 0,3 µg 13%

Минералы

  • Кальций 9 mg 1%
  • Железо 0,6 mg 3%
  • Фосфор 179 mg 14%
  • Калий 213 mg 5%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Селен 8,9 µg 16%
  • Йод 7,7 µg 5%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g22616 g2,2 g17 g
50 g50 g1138 g1,1 g8,5 g
150 g150 g33924 g3,3 g25 g
200 g200 g45232 g4,3 g34 g
250 g250 g56540 g5,4 g42 g

Sausage, pork, grilled, with no added fat: частые вопросы

Sausage, pork, grilled, with no added fat, 100 g: сколько калорий?

Sausage, pork, grilled, with no added fat, 100 g: 226 ккал, белки 16 g, углеводы 2,2 g, жиры 17 g.

Sausage, pork, grilled, with no added fat, 50 g: сколько калорий?

Sausage, pork, grilled, with no added fat, 50 g: 113 ккал, белки 8 g, углеводы 1,1 g, жиры 8,5 g.

Sausage, pork, grilled, with no added fat, 150 g: сколько калорий?

Sausage, pork, grilled, with no added fat, 150 g: 339 ккал, белки 24 g, углеводы 3,3 g, жиры 25 g.

Sausage, pork, grilled, with no added fat, 200 g: сколько калорий?

Sausage, pork, grilled, with no added fat, 200 g: 452 ккал, белки 32 g, углеводы 4,3 g, жиры 34 g.

Sausage, pork, grilled, with no added fat, 250 g: сколько калорий?

Sausage, pork, grilled, with no added fat, 250 g: 565 ккал, белки 40 g, углеводы 5,4 g, жиры 42 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) N1026 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки