Знай, что у тебя на тарелке

Sausage, beef, pan-fried, with no added fat

Калорийность и пищевая ценность

251
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы3 g
Жир19 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 251 kcal —
  • Белки 16 g 32%
  • Углеводы 3 g 1%
  • Жиры 19 g 25%
  • Насыщенные жиры 8,4 g 42%
  • Клетчатка 2,1 g 8%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 583 mg 25%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 27 µg 3%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 1,7 µg 9%
  • Витамин E 1,2 mg 8%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
  • Ниацин (B3) 3,9 mg 24%
  • Витамин B6 0,2 mg 12%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 0,61 µg 25%

Минералы

  • Кальций 14 mg 1%
  • Железо 1,1 mg 6%
  • Фосфор 183 mg 15%
  • Калий 220 mg 5%
  • Цинк 0,26 mg 2%
  • Селен 4 µg 7%
  • Йод 1,9 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g25116 g3 g19 g
50 g50 g1268 g1,5 g9,7 g
150 g150 g37724 g4,4 g29 g
200 g200 g50232 g5,9 g39 g
250 g250 g62840 g7,4 g48 g

Sausage, beef, pan-fried, with no added fat: частые вопросы

Sausage, beef, pan-fried, with no added fat, 100 g: сколько калорий?

Sausage, beef, pan-fried, with no added fat, 100 g: 251 ккал, белки 16 g, углеводы 3 g, жиры 19 g.

Sausage, beef, pan-fried, with no added fat, 50 g: сколько калорий?

Sausage, beef, pan-fried, with no added fat, 50 g: 126 ккал, белки 8 g, углеводы 1,5 g, жиры 9,7 g.

Sausage, beef, pan-fried, with no added fat, 150 g: сколько калорий?

Sausage, beef, pan-fried, with no added fat, 150 g: 377 ккал, белки 24 g, углеводы 4,4 g, жиры 29 g.

Sausage, beef, pan-fried, with no added fat, 200 g: сколько калорий?

Sausage, beef, pan-fried, with no added fat, 200 g: 502 ккал, белки 32 g, углеводы 5,9 g, жиры 39 g.

Sausage, beef, pan-fried, with no added fat, 250 g: сколько калорий?

Sausage, beef, pan-fried, with no added fat, 250 g: 628 ккал, белки 40 g, углеводы 7,4 g, жиры 48 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) N1021 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки