Знай, что у тебя на тарелке
Sardinha meio gorda crua
Калорийность и пищевая ценность
158
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0 g
Жир9,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 158 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 9,1 g 12%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 19 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,5 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 47 g | 0 g | 23 g |
Sardinha meio gorda crua: частые вопросы
Sardinha meio gorda crua, 100 g: сколько калорий?
Sardinha meio gorda crua, 100 g: 158 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 9,1 g.
Sardinha meio gorda crua, 50 g: сколько калорий?
Sardinha meio gorda crua, 50 g: 79 ккал, белки 9,5 g, углеводы 0 g, жиры 4,6 g.
Sardinha meio gorda crua, 150 g: сколько калорий?
Sardinha meio gorda crua, 150 g: 237 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Sardinha meio gorda crua, 200 g: сколько калорий?
Sardinha meio gorda crua, 200 g: 316 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.
Sardinha meio gorda crua, 250 g: сколько калорий?
Sardinha meio gorda crua, 250 g: 395 ккал, белки 47 g, углеводы 0 g, жиры 23 g.
Источник: portfir 885 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки